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食物及公共衞生>食物安全重點控制系統>食物安全 - 家居篇> 食物安全小貼士 - 燒烤

食物安全小貼士 – 燒烤

燒烤是很多人都喜歡的活動。但如燒烤程序做得不好,卻可能導致食物中毒,所以大家在購買食物、準備食物、烹煮、進食及貯存食物時,應遵守以下小貼士,以加強食物安全。

購買食物

  • 應在付款前才拿取冷藏/冷凍食物(如肉類及家禽),以保持這些食物在低鄋牯A及預防細菌滋生
  • 分開存放肉類食物與其他食物,以防止交叉污染
  • 買燒烤包時,要檢查包裝上的食用日期及包裝是否完整

燒烤前的準備

  • 在燒烤前後,要徹底清潔燒烤用具(如燒烤架及燒烤盤等)
  • 在炭、焗爐及燒烤用具加熱至適當溫度時才開始燒烤,以減短燒烤所需的時間

若大家在家準備燒烤食物時:

  • 徹底解凍冷藏食物,以防止食物中心未能徹底煮熟
  • 應選用雪櫃、流動自來水或微波爐解凍食物,不應將食物放在室鄐U解凍
  • 保持準備好的食物於低鄋膠傺N烤

燒烤

  • 應包好未燒的食物,防止交叉污染
  • 不應長時間把食物暴露在烈日下,可用冰袋保持食物冷凍
  • 要徹底煮熟食物,消滅有害細菌

進食

  • 分開存放生及熟食物,防止交叉污染
  • 進食時,要用清潔的碟及用具盛載食物
  • 燒好的食物要盡快進食

進食燒烤肉會增加致癌的風險嗎?

有些研究顯示,若燒烤肉在製造過程中處理不當,會產生一種可引致癌的物質 - 多環芳香族碳氫化合物 (PAHs)。所以大家不宜過量進食燒烤食物,並保持均衡飲食。如大家選擇燒烤食物,應注意以下事項,以減低風險 –

  • 宜選擇較瘦的肉類,而不要選擇含高脂的肉類
  • 切去可見的脂肪,來避免油脂滴在熱源上
  • 可用微波爐或沸水預先烹煮肉類,以減短燒烤時間
  • 避免將食物放在熱源上燒烤,以預防食物與熱源有直接接觸及油滴在熱源上
  • 避免燒焦食物
  • 可選用錫紙包裹燒烤食物,以避免煙火接觸肉類
  • 應將燒焦部份先切除才進食


若想索閱有關資料,可向本署傳達資源小組查詢。
電話﹕2381 6096
地址﹕九龍旺角花園街123號A花園街市政大廈8樓

食物環境衞生署
查詢熱線 2868 0000
電子郵箱 enquiries@fehd.gov.hk
網頁 www.fehd.gov.hk

7/2004

覆檢日期: 19-01-2005